сделать домашней  добавить в избранное  карта сайта RSS
 

Вебинары HRM.RU

Прогноз эффективности кандидатов на основе тестов
Начало 26.05.2017 12.00 (по московскому времени)

Полный список вебинаров

События

полный список

Последние обсуждения

  26.09.2019 16:41:06
Новый уровень безопасности дыхания
  30.08.2019 14:26:41
Worldskills International и 3М запускают новый совместный проект «Образование во имя будущего»
  30.08.2019 11:33:40
Молодые профессионалы за устойчивое будущее
  24.08.2019 14:36:18
Научные эксперименты, продуктовые тесты и мировые технологии для молодых профессионалов
  09.08.2019 16:18:31
Только оригинальные СИЗ обеспечивают гарантированную защиту


Опросы
  Актуальные направления работы HR вашей организации 2017
Все опросы


Самые нервные профессии



Ассоциация психологов США провела исследования и выяснила, какие пять профессий чаще всего приводят к стрессу. И, хотя мы не в Америке, нам очень даже есть что взять себе на заметку.

Тематические разделы:
Психология, теории HR
Статьи
Психология, теории HR : Социальная психология
Психология, теории HR : Организация труда
Трудовое право и делопроизводство
Оценка персонала
Оценка персонала : Оценка деятельности

Источник: «Комсомольская правда»

Автор: Виктория Красавина, Наталья Анисимова

Дата публикации: 10.09.2009


Ассоциация психологов США провела исследования и выяснила, какие пять профессий чаще всего приводят к стрессу. И, хотя мы не в Америке, нам очень даже есть что взять себе на заметку.

1. Публичные профессии: артисты, телеведущие, политики

Авторы исследования подчеркивают, что люди этих завидных для многих профессий при любых обстоятельствах должны выглядеть великолепно. Но публика-то не готова воспринимать их настоящих — с их проблемами, особенностями характера (оказывается, у кумиров тоже тараканов в голове хватает). Плюс — конкуренция и безмерное любопытство зрителей к твоей личной жизни. Только очень сильная личность может выдержать это.

«Антидепрессанты»: выступление на публике, ощущение востребованности дают мощный заряд положительной энергии. У людей, добившихся успеха, обычно есть предложения, из которых они могут выбирать.

2. Творческие профессии: художники, писатели, режиссеры, журналисты

В их головах роятся мысли о творчестве, независимо от времени суток. Они патологически не умеют отдыхать, поэтому рано или поздно организм дает сбой. Ненормированный рабочий день — очень опасная штука для физического и психического здоровья. Кроме того, творческие люди очень болезненно воспринимают критику, одно неосторожное слово может привести к депрессии.

«Антидепрессанты»: устойчивая самооценка и ощущение того, что ты можешь делать то, что другим не дано.

3. Обучающие профессии: педагоги

Последнее время поводы для стресса педагогов — высокие требования, инновации, которые сваливаются каждый день. Плюс постоянный контроль со стороны родителей, администрации учреждения. При этом не меньше артиста нужно быть всегда в форме. С ума можно сойти. Педагоги не меньше офисных менеджеров страдают от профессионального выгорания («синдром менеджера») — когда проходит время, и ты понимаешь, что ничего уже не хочется.

«Антидепрессанты»: детская привязанность, успехи учеников дорогого стоят. Педагоги в основном грамотные и разносторонне развитые люди, поэтому им с учетом опыта и знаний в какой-то мере проще овладеть новой профессией.

4. «Досматривающие» профессии: няни, сиделки

Среди нянь и сиделок много людей, которые не смогли реализоваться в своей профессии, считают себя неудачниками, — «у кого-то есть все, а я убирай горшки за ними, чтобы на хлеб заработать». Ограниченный круг общения и монотонность работы тоже могут со временем начать раздражать.

«Антидепрессанты»: человек, соглашаясь на такую работу, должен четко представлять, что ему предстоит делать, а от неприятных неожиданных «сюрпризов» в конце концов не застрахован никто, поэтому стоит ли так уж заостряться на них. Эта работа чаще всего строится по графику «от и до», а дальше — отдых, мысли о нем на самом деле помогают отвлечься и справиться со стрессом.

5. Обслуживающие профессии: официанты горничные, продавцы

Да уж, обязанность быть весь рабочий день с улыбкой на лице и отвечать вежливостью на грубость — еще тот стресс!

«Антидепрессанты»: профессионал сможет мысленно отстраниться, не принимать все на свой счет и сохранить спокойствие, даже если хамят. Профессионально подготовленные продавцы, официанты на рынке труда востребованы, есть возможность двигаться вперед и «дообслуживаться» до руководителя.

Распечатай и сохрани

Уметь отдыхать, расслабляться, переключаться от своей работы и воспринимать ее всего лишь как часть своей жизни — простые и эффективные ключики к тому, чтобы не доводить себя до стресса и депрессии.

Гормоны радости эндорфины вырабатываются во время физических упражнений.

Не нужно бояться поменять работу, гнобить себя за этот страх. Осторожность — черта умного человека, считает наш эксперт. Разузнайте подробнее о возможных вариантах, взвесьте плюсы и минусы. В конце концов отрицательный опыт — тоже опыт!

Источник

Share |

 

Версия для печати

Читайте также

Когда уволить рука не поднимается…
Когда уволить рука не поднимается…

У меня в подчинении сотрудница, которая не очень хорошо справляется со своими обязанностями. Я знаю, что у нее серьезные проблемы в семье, и никак не могу решить, увольнять ее или нет.

Умирающие профессии: кому надо искать новую работу уже сейчас

Пока мы обсуждаем курс доллара, импортозамещение и прочие насущные вопросы, будущее готовится отправить в прошлое всю нашу профессиональную судьбу — полученные навыки, заслуженные регалии, многолетний опыт. Технологии бросают вызов отраслям и специальностям, привычному рынку труда и экономическому укладу.


Формализация бизнес-процессов как HR-инструмент
Формализация бизнес-процессов как HR-инструмент

Эффективно управлять бизнесом без ясного и однозначного понимания всеми сотрудниками бизнес-процессов компании — невозможно! Согласно определению бизнес-процесс — это цепь логически связанных, повторяющихся действий, цель которых — производство продукции/ оказание услуг (конкретных измеримых результатов) для удовлетворения потребностей внутренних или внешних клиентов. При этом предприятие использует как внешние (сырье, источники энергии, информация), так и внутренние ресурсы (труд работников, технологии, оборудование). Совокупность всех бизнес-процессов представляет собой модель бизнеса.



Критерии оценки эффективности внутрифирменного обучения

В статье рассматриваются особенности внутрифирменного обучения персонала, описываются результаты диссертационного исследования и существующих теоретических подходов к оценке эффективности внутрифирменного обучения. Определенный исследованием комплекс психологической оценки эффективности внутрифирменного обучения в рамках модели профессионального развития отражает психологические критерии эффективности обучения и варианты системной оценки эффективности внутрифирменного участниками процесса внутрифирменного обучения.

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
Имя 
Пароль  забыли?
Присоединяйтесь!

Новые материалы

   Названы самые высокооплачиваемые вакансии в Башкирии
   Не все профессии равны. Вчерашние школьники идут в телевизионщики и PR
   Новочебоксарские безработные граждане обучаются востребованным профессиям
   Где в Уфе заработать 100 тысяч рублей в месяц
   Сколько в среднем получают владимирские врачи?


Последние комментарии

  
   мне приятно Вас читать 99 % читаемое мной - мусор... А на ваших постах глаза отдыхают 
   Действительно, Эдуард, что это я! Всё ещё hr, всё ещё пишу - с удовольствием вернусь)))
   Марина, вы вернетесь к нам или уже все?)
   вы можете оставлять активную ссылку на источник 
Все статьи


Интервью




Публикую статью Алексея Королькова с видеокомментарием
все интервью


О проекте      Реклама       Подписка       Контакты       Rambler's Top100 Яндекс цитирования ©2000-2011, HRM