сделать домашней  добавить в избранное  карта сайта RSS
 

Вебинары HRM.RU

HR - практики в Европе и России: чему стоит учиться у Запада, а чему - нет?
Начало 24.03.2017 12.00 (по московскому времени)

Эволюция и революция в измерении вовлеченности персонала
Начало 18.04.2017 12.00 (по московскому времени)

Learning analytics: Оценка эффективности учебного мероприятия
Начало 25.04.2017 12.00 (по московскому времени)

Полный список вебинаров

События

  06.04.2017
Семинар - практикум "Аналитика для HR", 06-07 апреля 2017 г., г Екатеринбург
  13.04.2017
Семинар - практикум "Аналитика для HR", 13-14 апреля 2017 г., г Москва
  21.04.2017
Семинар - практикум "Аналитика для HR", 21-22 апреля 2017, г. Новосибирск
полный список

Последние обсуждения

  23.03.2017 14:38:06
Выездные тренинги
  20.03.2017 19:46:02
CV HR Director / HR Business Partner (creation HR department and functions from scratch)
  18.03.2017 2:18:20
Купить софосбувир, купить велпатасвир velpanat velasof epclusa даклатасвир ледипасвир в России
  17.03.2017 18:23:46
Как не потерять место маркетолога?
  15.03.2017 13:41:15
Портал hh


Опросы
  Актуальные направления работы HR вашей организации 2017
Все опросы


Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса


    Книга для тех, кто хочет справиться с болезнями, болью или стрессом.
    Тематические разделы:
    Книги
    Книги : Манн Иванов и Фербер

    Дата публикации: 05.09.2014



    Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса

    Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом.

    Клинические исследования показывают, что осознанная медитация по крайней мере настолько же эффективна, как и популярные обезболивающие. Более того, недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина. Она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу.

    Восьминедельная программа, составляющая основу книги, потребует всего лишь 10–20 минут в день. Она очень эффективна в случае самых распространенных причин боли — мигрени, диабета, артрита, болей в спине, но подойдет и для облегчения страданий при более тяжелых заболеваниях.

    Для кого эта книга

    Для тех, кто хочет справиться с болезнями, болью или стрессом.

    Для тех, кто интересуется медитацией и дыхательными упражнениями.

    Об авторах

    Видьямала Берч — соучредитель международной компании Breathworks CIC, специализирующей на осознанной медитации. В подростковом возрасте практиковала медитацию для борьбы с болью, вызванной травмой позвоночника. Автор книг и статей о медитации и борьбе с болью.

    Дэнни Пенман — доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent.

    Купить книгу на Озоне

    Узнать о книге подробнее

    Share |

     

    Версия для печати

    Читайте также


    Компания мечты. Почему в успешных компаниях говорят «мы»

    Эта книга дает обширный практический инструментарий – в ней приведено более 30 тестов и заданий, с помощью которых авторы в свое время изучали сотрудников и их вовлеченность и которые теперь вы сможете использовать работе


    Как использовать свои сильные стороны

    Новая книга издательства Альпина Паблишерз: Бакингем М. К черту недостатки! Как использовать свои сильные стороны

    Стив Джобс о бизнесе: 250 высказываний человека, изменившего мир
    Стив Джобс о бизнесе: 250 высказываний человека, изменившего мир

    В книге собраны лучшие и самые «знаковые» цитаты Стива Джобса, основателя Apple. Рекомендована всем поклонникам Стива Джобса и фирмы Apple, а также всем, кто интересуется дизайном.


    Дизайн работ в организациях. Психология труда и организационная психология
    Дизайн работ в организациях. Психология труда и организационная психология

    Книга представляет ценность для руководителей разного уровня, менеджеров по работе с персоналом и специалистов в психологии труда и организационной психологии


    7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Р. Кови

    7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Р. Кови/ Эта книга — мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста
    Имя 
    Пароль  забыли?
    Присоединяйтесь!

    Новые материалы

       Причина безработицы значительной части мужчин в США — видеоигры
       Работодатели готовы приплачивать за диплом МВА втрое
       #МеняНеВзяли. Реальные истории
       «Меня не взяли»: кому из знаменитых людей отказывали в работе
       HR-бюджетирование в аграрной компании

    Семинар
    АНАЛИТИКА для HR

    Москва,13-14 апреля

    Новосибирск, 21-22 апреля

    ______________________________

    ВНИМАНИЕ
    Желаете узнать свою стоимость на рынке?

    Сколько я стою на рынке
    ______________________________
     
    Подпишитесь на
    рассылку
    Вебинары HRM

    *Подписка на НОВОСТИ HRM
    Пожалуйста, укажите ваш e-mail адрес:
      


    Последние комментарии

       Эдуард, извините, не удержался - какая практическая значимость этой информции ? Если в организации...
       А, теперь понятно как этюды для картины
       вот что я сделал про зарплату   http://edwvb.blogspot.ru/2017/01/skolko-ya-stoyu-na-rynke.html    здесь...
       Надя, я не показываю целую модель, я показываю отдельные кусочки ну как если бы я показывал тормозную...
       Эд, думается при теккучести персонала надо брать во внимане размеры населенного пункта, города-миллионники,...
    Все статьи


    Интервью




    Публикую статью Алексея Королькова с видеокомментарием
    все интервью


    О проекте      Реклама       Подписка       Контакты       Rambler's Top100 Яндекс цитирования ©2000-2011, HRM